Ég ákvað fyrir ári síðan að fara í hjólaferð með 40 öðrum hörkuhjólurum.
Áskorunin var að hjóla frá Kolding í Danmörku til Parísar í Frakklandi 1.300 km á 7 dögum. Æfingar hófust í september 2018. Um áramót fór að finna fyrir óþægindum í hnjám og var ég sérstaklega slæmur í vinstra hné. Eftir heimsóknir til lækna í tæpa tvo mánuði, þá sá ég fram á að ég væri ekki að fara þessa ferð. Á æfingum notaði ég alltaf stuðning við hnéð til að geta stundað þær.
Í mars 2019 kynntist ég Active JOINTS
og byrjaði að nota það til að finna bót á þessum leiða hnékvilla. Þegar ég var búinn að taka Active JOINTS í nokkurn tíma fóru óþægindi að minnka og voru nánast farin þegar ferðalagið hófst um mánaðarmótin júní/ júlí. Ég hjólaði þessa 1.300 km á 7 dögum sem mér fannst vera kraftaverk miðað við hvernig ástandið á mér var fyrir nokkrum mánuðum.
Þessi hjólaferð reyndi mikið á skrokkinn ekki bara á hnjáliði heldur líka á allan skrokkinn. Það var mikið álag á líkamann að hjóla þessa leið því við hjóluðum í 6 til 8 tíma á dag, mismunandi eftir dagleiðum en við hjóluðum frá 150 til 200 km á dag.
Ég var sá eini í hópnum sem þurfti EKKI að taka neitt yfir daginn eða á kvöldin vegna álags eða óþæginda í hnjám, mjöðmum, baki, öxlum og handleggjum og því á ég bara einu að þakka það er ekki spurning .
Það er Active JOINTS
Stefán Ingi Óskarsson
Leyfilegar heilsufullyrðingar:
- C vítamín stuðlar að eðlilegri myndun kollagens fyrir eðlilega starfsemi beina, brjósk og æðastarfsemi
- C vítamín stuðlar að eðlilegri myndun kollagens fyrir eðlilega starfsemi beina, brjósk, góma, tanna, húðar og æðastarfsemi.
- C vítamín stuðla að því að verja frumur fyrir oxunarálagi.
- C vítamín stuðlar að eðlilegri myndun kollagens fyrir eðlilega myndun húðar.
- D vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegra beina og viðhaldi eðlilegrar vöðvastarfssemi
- D vítamín stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins
- D vítamín hefur hlutverki að gegna við frumuskiptingu
- D vítamín stuðlar að eðlilegu kalsíummagni í blóði
- Kalsíum er nauðsynlegt fyrir viðhald eðlilegra beina og tanna
- Kalsíum stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins og að eðlilegri vöðvastarfsemi
- Kalsíum stuðlar að eðlilegri starfsemi meltingarenzýma.
- Magnesíum og C vítamín stuðla að því að draga úr þreytu og lúa
- Magnesíum stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins og að eðlilegri vöðvastarfsemi
- Magnesíum stuðlar að viðhaldi eðlilegra beina og tanna
