Engin vara í körfu.
Við trúum því að þú getir bætt heilsuna með góðum venjum og hreyfingu því að hver er sinnar gæfu smiður
Blogg Greinar
Vissirðu að meltingin er með sína eigin stjórnstöð og sitt eigið taugakerfi, þarmataugakerfi? Læknar lýsa ...
Hefurðu velt þríglýseríðunum fyrir þér? Veistu hvernig þríglýseríðar virka á þig? Á vef Hjartaverndar er ...
Samstarf kalks og D-vítamíns er okkur nauðsynlegt og því hvetjum við alla að veita því ...
Á síðasta ári kom út skýrsla nefndar sem heilbrigðisráðherra setti á laggirnar um meðferðarúrræði langvinnra ...
Greinar
Á hinum árlega sjúkraþjálfaradegi nú í haust voru umræður um sjúkraþjálfun og langvinna sjúkdóma. Þar ...
Matarræði og áhrif þess á heilsu okkar og framgöngu hefur mikið verið rannsakað í gegnum ...
Langlífi og góð heilsa á Blue Zone svæðunum Það er áhugavert að hugsa til þess ...
Daglegur göngutúr er svo einfaldur og þægilegur, en jafnframt svo heilsubætandi Heilbrigð sál í hraustum ...
Blogg
...
Greinar Blogg
Keto matarræðið er lágkolvetnaríkt, fituríkt mataræði sem hefur verið notað um aldir til að meðhöndla ...
Þarmaflóran samanstendur af trilljónum örvera sem telja yfir 1.000 tegundir og gegna þær gríðarlega mikilvægu ...
Þróun rannsókna um kviðfitu (sérstaklega hjá körlum) hefur sýnt fram á hve nauðsynlegt það er ...
Mikilvægi svefns er nú í auknum mæli í umræðunni. Það hefur verið ánægjulegt að fylgjast ...
Það er staðreynd að lifrin er stærsti kirtill líkamans og gegnir ótal mikilvægum hlutverkum í ...
Það er mikilvægt að fylgjast vel með heilsunni og þegar fólk eldist ætti það að ...
Það hefur orðið mikil vakning í umræðunni um andlega heilsu fólks. Margir hafa stigið fram ...
Það er dásamlegt hve við höfum margar áhrifaríkar lækningajurtir við bæjarlækinn ef svo má að ...
Hefurðu velt því fyrir þér hversu magnaðir kalkþörungarnir eru? Ekki nóg með að þeir innihaldi ...
Við rákumst á áhugaverða rannsókn á dögunum sem fjallaði um þarmaflóru ungbarna og heilsufarsleg áhrif ...
Beinþynning gerir ekki boð á undan sér og fyrir konur getur hún reynst þrautinni þyngri ...
Einn af orsakavöldum bólgna í líkamanum eru ónæmisviðbrögð en þau gerast við snögga árás á ...
Beinin bera okkur uppi Hefurðu velt því fyrir þér hve oft beinin endurnýjast yfir ævina, ...
Öll viljum við vera heilbrigð, eldast vel og líta vel út á hverju því aldursskeiði ...
Sveigjanlegur líkami er færari að takast á við verkefnin í dagsins önn. Hvernig tekst þú ...
Lýðheilsa er samkvæmt skilgreiningu samheiti yfir heilsuvernd og forvarnir. Það nær því bæði yfir líkamlega ...
Síðustu ár hefur mikið verið rætt um hina svokölluðu lífsstílssjúkdóma (menningarsjúkdóma), en þeir virðast verða ...
Hamingjusamt, jákvætt fólk er talið lifa lengur og njóta betur. Íslendingar eru taldir með hamingjusömustu ...
Hefurðu veitt jákvæðu hugarfari athygli? Hvað það þýðir í raun og veru að vera jákvæður ...
Við getum öll verið sammála um að skilgreining á meltingarstarfssemi sé sú að þegar það ...
Notendanafn eða netfang *
Lykilorð *
Muna eftir mér Innskráning
Týnt lykilorð?